飛距離アップには…

はっきり言って、筋力よりも柔軟性の方が大事です

もちろん筋力は飛距離アップにはかなり関わりのあるアイテムですが、柔軟性はもっと関わりがあります

筋トレを考える前に、入念にストレッチを続けましょうね

ヘッドスピードが上がりますよっ

おわり