走ったよ♪

・・・・今朝・・・・

仕事なので出勤

職場に到着するも　社員さんがまだ・・・



いい具合に建物で日陰が出来てる♪


伸びウォーキングからの～～～

勢いで走ってみた！


社員さんが来るまでの数分？

行ったり来たり

駐車場スペースを往復する私＾＾

なんか　良い感じで　

「伸びラン」な　感覚＾＾ｖ


しかし　９時ころは暑い　


着替えを持っていかないと　


仕事前に汗だくだ　ーー；


自分の計画には　いずれランセミも入っている。

なので　ランニング検定を受けて

しっかりと　合格　したい。

まだまだ道のりは険しい＾＾；