これから少しずつだけどダイエットしていこうと決めたのですが
何からやろうか!
何がいいのか?
ちょっと悩んでます( ´~`)ゞ
食事制限は何とかなるとして、運動かなぁ~やっぱり!

何かいいのあったら教えて~(*´ー`*)
ストレス解消方法がない

食べる?歌う?運動する?
友達に愚痴る?

なんか他にいい方法ありませんか?