当院では高齢者の筋力回復、スポーツのパフォーマンスアップ、ダイエット目的の代謝増などでご利用いただいているEMSのご紹介です。

 

EMSは最近普及してきましたが、何それ??という方もまだまだいらっしゃるのではないでしょうか?

 

EMS=Electrical Muscle Stimulation

 

筋肉に直接電気刺激を与えることで、意思とは無関係に筋肉を収取させ、トレーニングをしましょうというものです。

 

当院では筋力低下により歩行時の不安定性や痛み、立位動作の不安定性など高齢者独特の症状にも多用しています。

 

もちろん本来の”ダイエット”における基礎代謝の向上も望めます。

 

EMSの4大効果

1.筋力アップ

目的に合った筋肉にピンポイントでダイレクトな刺激を与えることが出来ます。

大きな筋肉はもちろん、普段筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルの強化も可能で、トップアスリートも使用しています。

 

2.姿勢改善

体幹部インナーマッスルの強化により腹圧の上昇、筋力の強化により筋肉バランスを改善させ、姿勢の維持に効果的です。

※悪姿勢などによる姿勢不良は特殊整体と組み合わせていただくことにより効果がアップします。

 

3.シェイプアップ

腹部へのEMSによるトレーニングでは、ポッコリお腹の改善やくびれを作るトレーニングにもなり、より理想的な体系へ近づきます。

 

4.ダイエット

筋肉量を増やすことにより基礎代謝を向上させ、痩せやすい身体太りにくい身体を作ります。

 

 

EMS1回 ¥3,850

EMS32回 ¥71,500

(32回の場合別途初回のみ専用パッド¥3,300必要となります)

 

大和町だるま整骨院

奈良市学園大和町3-1

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