5月病

ハイサイ　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ　

こんばんわ

今日も元気な
ゆりのがブログ更新しますよ

今日は

５月病について

お勉強しました

まず

知らない方も多いかもなので

五月病（ごがつびょう）とは

新人社員や大学の新入生などに見られる

新しい環境に適応できないことに

起因する精神的な症状の総称である

と言うのが

５月病らしいです

そして

その対策ランキング

●第1位／「プライベートを充実させる」……47.5％

○第2位／「規則正しい生活をする」……15.8％
●第3位／「睡眠時間を長めにとる」……11.4％
○第4位／「好きな音楽を聴く」……6.0％
●第5位／「好きなものを食べる」……5.4％
○第6位／「食生活に気をつける」……3.8％
●第7位／「仕事により打ち込む」……2.9％
○第8位／「パーッと飲みに行く」……2.5％
●第9位／「カラオケで思いっきり歌う」……1.9％
○第10位／「習いごとを始める」……1.6％

みなさんも

５月病なんかに

負けないで

頑張って

いきましょう