こんにちは
また寒さが逆戻りですね❄️
寒いけれど、晴れて空気も良いので気持ちのいいお天気です

最近のおやつは、もっぱら蒸しパンか◯◯まん
◯◯まんというのは、あんまんとか肉まんなどのホッパンのことです
2.そこに砂糖を溶かした液体を入れて、粉っぽさがなくなるまでよく混ぜる
4.具を入れる場合はここで加える
※今回は、ちょうどもらったさつまいもがあったので、5mm角に切って茹でたものを入れました🍠
冬の期間、マートではいろんな種類のホッパンが売られています
一方、
蒸しパンは、常温でもおいしく食べられるので、
店の工事の合間につまめるよう、最近よく作っています。
米粉で作ると、腹持ちもいいです
今日は、
そんな蒸しパンの簡単な作り方を書きたいと思います。
いろんな作り方を試してみて、
最終的に落ち着いたレシピです
この配分で作ればほぼ失敗しないと思います
たまごや牛乳も使わないのでアレルギーのあるお子さんにも👍
★所要時間 準備10分、蒸し20分
★基本材料
・ベーキングパウダー 小さじ1
・塩 ひとつまみ
・お湯(牛乳や豆乳に変更化) 120g
・砂糖 40g(黒糖、ココナツシュガー、三温糖など)
・オイル 大さじ2
・お好きな具(ドライフルーツ類、ナッツ類、コーン、チーズなど) なくてもOK
・お好きな飾り(胡麻、ハーブ、チョコチップなど) なくてもOK
★作り方
1.粉とベーキングパウダーと塩をボールに振るい入れる
※振るうのが面倒臭ければ、ボールの粉を泡立て器で空気を含ませるように数回ぐるぐるしても

※だまがあると食感が悪くなるので、手早くしっかり混ぜます!
3.オイルを入れ、よく混ぜて馴染ませる
※こねすぎ注意!
※今回は、ちょうどもらったさつまいもがあったので、5mm角に切って茹でたものを入れました🍠
5.マフィン型か蒸籠や耐熱皿などにキッチンペーパーを敷き、蒸し鍋を火にかけておく
7.沸騰した蒸し器に入れて、蓋をして中火で20分蒸す
9.20分経ったら、竹串をさしてみて、なにもついてこなければ出来上がり
おいしく召し上がれ〜
甘さ控えめにしてあるので、甘いのがお好きな方は砂糖を50g〜に増やしてください
このレシピ、
具やオイル、砂糖の種類を変えることでアレンジ自在です
チーズ蒸しパン
チーズ蒸しパンは、液体を牛乳にして、
牛乳の半量(60ml)を鍋やレンジで温めてスライスチーズ5枚を溶かしておいたものを、
上記レシピ4の具を入れる段階のところで入れます🧀
この国産米の米粉を使って作るともちもちになります🌾
박력쌀가루
オーブンがなくても短時間で気軽に出来るので、よかったらぜひ試してみてくださいね
最近、あんまんも作ったのですが、中に入れる具さえあればこれまた簡単なので、またレシピを載せますね
←蒸しパンとほぼ同じだけど😅
ではでは、
下書きばかりが増えて、なかなか更新できませんが、
楽しい불금(花金)をお過ごしください
ナマステ✨










、生地は容器の9分目くらいまでがちょうどいいです







