トレーニング…


辛い、しんどい、面白くない。


何故やるのか。


痩せたいからや健康の為。


仕方なしに初めても続かない。


でも続いている人もいます。


何が違うのか。


トレーニングが好きで楽しい人がおられます。


それはトレーニングを通じて嬉しい変化を実感しているから。


もちろん痩せる事や、筋力が付いて引き締る事もありますがそれだけでは無いのです。


トレーニングを行う事により気力体力の充実。

身体の調子が良い。

これにより仕事やプライベートが充実する。


こうなればトレーニングは辞められない。


もうトレーニングの『沼』です。


そんな沼にはめて差し上げるのが我々の仕事だし、トレーナーの価値です。



その為にどの様な声をかけるのか。

自分自身の気力は充実しまくっているか。

自分自身のトレーニングや視野を広げての学びの重要性。


そして1人のトレーナーとして、業務的なお客さまとしてでは無く1人の人として向き合いサポートさせて頂く。


そんな事が必要だし、これからのトレーナーのあるべき姿なのでは無いかと思います。


GOENはそんな価値観を持ったトレーナー集団で在りたいと思います。



クリスマスイブの夜。

ジングルベルでは無くバーベルと向き合う上野トレーナー。


GOEN

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