danu de lion -64ページ目

そしてまた駅伝・・・

昨夜、自転車関係某氏から電話あり。



「駅伝にでない?っていうか、登録したから(笑)」



NOと言う選択肢は与えられなかったので快諾。


某学内駅伝みたいに金毘羅山は登んなくていいらしい晴れ

福岡市の某池の周りを2周というど平坦キラキラ


そしてどうやらアンカーらしい。

ありがたきシアワセアップ


ということで、再びRUNな生活ですDASH!



朝練くもり

朝目が覚めてしまったので、雨上がりの吉北へ。

RUN:

2km アップ

2km 全開

3km やや前回

2km ダウン

計9km けっこう走ったな馬



学内駅伝

ということで、カーフマンに続き学内駅伝@戸畑キャンパスでした。


1回生のときは雨で中止雨

2回生のときは、小雨のなか決行雨

3回生のときも直前まで雨雨


ということで、学内駅伝=雨なわけですが、

今年は快晴・・・とはいかないまでも、曇りくもり


メンバーは

1.こずえ 2.機関車 3.いっしー 4.danu 5.エース

序盤は少しハラハラな展開もありましたが、

その後、着実に順位をあげて、結果一般の部3位入賞アップ


07学内駅伝

来年こそは陸上部以外には負けんメラメラ

くりつまつりー

部屋を片付けていたらこんなものを発見ひらめき電球


ツリー1

It's a Xmas Tree!!





裸じゃかわいそうなので・・・・とりあえず飾り付けてみるクリスマスツリー















ツリー2



見なれたクリスマスの装飾品に加え、なぞの生物もちらほらクマ




でも、とりあえず完成クリスマスツリーアップ




そして・・・・閑静ダウン









ツリー3

そしてとどめにライトア~ップひらめき電球キラキラ


非常に虚しくなりました。



でもいいんです。


Mだから。




一人闇練星空

RUN 30分ペース走 何キロかは謎。

CalfMan Japan 九州Stage

海の中道で行われたデュアスロン大会に参加してきましたDASH!

デュアスロンとはトライアスロンの水泳がないバージョンで、RUN - BIKE - RUNを一人でこなします。


SUNDISK×KIT×QUCCのコラボで8歳~39歳まで参加者18人、

ホッキーさんや、山本ヒロさんも応援にかけつけて下さいましたアップ



まずはキッズ&ビギナー。

キッズ :1km-5km-1km コナン(小3)、せいあ(小1)、こうだい(小6)

ビギナー:2km-10km-2km

マックさん、あんどぅー、こずえ(A原)、いっしー、はかせ(H高)、雄うっちー、新ぶちょー、TANI

07カーフマン1  07カーフマン2

スタート前の一枚。                 ライバル争い+あんどぅ。
07カーフマン3  07カーフマン4
自転車は別格のあんどぅ。速そう!!      吉北忍者も鬼の形相。

07カーフマン5  07カーフマン6
コナンはライバルに初勝利アップ          にあがり者(お調子者)のコナン君。




続いてMTB&エイジクラス。

MTB :5km-20km-5km danu、機関車

エイジ:5km-30km-5km 傭兵さん、敦さん、佐藤くん、カッキーさん(こうだいパパ)


レース前:

練習ではブロックタイヤの機関車にBIKEでぶっちぎられ、

風邪を引くという、最悪の失態までおかしてしまって。。。

しかも、機関車はせいあパパから借りたカーボンバイクに、ほっそいスリックという飛び道具使用。

正直、勝てる気がしない汗


第1RUN:

体調が気にならないように、とにかく集中して走る。

はじめ女子のトップ集団についていく。

男子と女子では、同じペースだとリズムが違いすぎるってことで、先行して一人旅。


BIKE:

「最悪、半分まで機関車に追いつかれなければ、第2RUNでとりかえせる」と思い、前半はほぼ全開でこぐメラメラ

BOSSに毎周タイム差を聞いていると、どんどん差が広がっていく。

機関車はどうやら借りたバイクのジオメトリの違いにやられたようだ。

結果約5分差で第2RUNへ。


第2RUN:

とにかく攣らないように、ゆったり走る。

しばらく走ると筋肉がほぐれて攣る心配はなくなったものの、

正直、内臓がどうにかなるかとガーン

で、いざゴールビックリマークのはずが・・・

ゴールテープの準備が間に合わず、足踏みしてゴールしたかと思えば、

ゴール写真が撮れなかったてんで、2回ゴール(笑)

07カーフマン7  07カーフマン8

MTBは女子エリートと同時スタート。      追ってくる機関車におびえながら必死でこぐ。
07カーフマン9  07カーフマン11

まさかの一人落車の傭兵さん。         借りたバイクが仇となった機関車。
07カーフマン10  07カーフマン12

機関車を下し優勝アップ               クラブ対抗惜しくも2位。



結果

キッズ小1 優勝せいあ

キッズ小3 優勝コナン

ビギナー  優勝いっしー、2位こずえ、3位マックさん

MTB 優勝danu、2位機関車

U40     3位傭兵さん

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クラブ対抗 2位(1位と同ポイント)アップ


・写真いっぱいあります → 

calfman07
(スライドショーだと比較的サクサク見れます)


・リザルトも出てました  → リザルト


とりあえず優勝できてよかったクラッカー

戦利品もたくさんもらえたし音譜

秋ツーリング in 湯布院~久住

今さら・・・ですが、先週末は秋ツーリングに行ってまいりました。

今回は新部長クンの初しきりに従いつつ?従わせつつ?


ツーリングと言っても、車で行って2・3時間程度のサイクリングをするという、かる~いもの晴れ


・・・のはずが、旧○長の無慈悲なコース設定あり、

一桁の厳しい寒さありで、意外に厳しいものになったようです(笑)



秋ツーリング1  秋ツーリング2

写真はいまいちですが、けっこうきれいでしたもみじ

秋ツーリング3 秋ツーリング6

男池への登り。

秋ツーリング4  秋ツーリング5

そして極寒男池雪の結晶

紅葉+落ち葉で風情はありましたが。