danu de lion -32ページ目

コンフィデンスソング

danu de lion  danu de lion

ミスチルのライブいってきました音譜

奮闘むなしく、なかなかチケットが取れず諦めかけてましたが、一般発売で奇跡的にGETクラッカー

ヤフオクチェックしてたら、同じくらいの席でペア5万以上・・・・。

一瞬本気で売ろうかと。。。



席はサイドスタンドでしたが、ステージとの距離はアリーナ最前列と変わらんくらいなっ・・・なんと!!!

メンバーの表情まで肉眼で見えました目


ただ・・・ステージ真横だったので、ライトが眩しかったガーン

でもそれ以外はサイコーアップ

あんな曲やこんな曲で心が温まりましたラブラブ
やっぱGIFTは名曲です音譜





自転車ES福岡練

海中~岡垣


昨日に引き続き、ES福岡組で練習。

メンバー:KUMAさん、アッキーさん、翼、アンドゥ、ヒロシゲ

サポート:じゅんたんさん


志賀島で、2人ずつのチーム戦。

翼とペアになりましたが、おんぶに抱っこで何もしてません(爆)


その後は、アンドゥがどうしても「道の駅むなかた 」に行きたいと言うんで、

翼、アンドゥ、ヒロシゲと旧3号へ。


ってか昨日もトイレ休憩でちょろっと寄りましたが(笑)

でもって殺人的に人が多かったです。



150km

バレンかったらヨカったい!

danu de lion-20090215212843.jpg

2月14日なのに一人として女の子あってません。。。

今日はES福岡組で練習@鞍手

メンバー:
アッキーさん、翼、あんどぅ、ヒロシゲ、カズヒサ

ゲスト:泰斗マンさん、hagemasさん

サポート:じゅんたんさん

とりあえず内容については…触れません。
ただ言えるのは…danu撃沈。
一昨日に引き続き、狂犬に追い回されました(爆)


ゲストのお二方とは久しぶり一緒に練習しました。
色々相談にものって頂いてありがとうございました。
また練習しましょう!
ついでに、サポート会員になって下さい(笑)


でもって、大学の同期カズヒサとも久しぶり。
やっぱり同期ってのはいいもんだ。
ESに入りなさい。


でもって今日もあんどぅさんはサイコーでした☆
やっぱり九大生とは思えない(笑)
これからは一家に一あんどぅです(爆)



鞍手4周
鞍手~福津~芦屋~鞍手

140km

じゅんたんさんありがとうございました☆

春一番

2月に春一番って…あり得なくね!?

風強いし、ぬるいし、台風みたい☆


木 鞍手・吉北 105km
鞍手で犬から必死に逃亡。

金 ローラー 40km(1.5h)
北斗の拳見ながらは心拍数上がりすぎる。

プロに挑戦

こないだ実業団で大きな変革があって、今年からカテゴリーが再編される。


そしてトップカテゴリーとしてJapan Cycle Road Race Tour(カテゴリーTR)が設けられた。


プロチームが中心のカテゴリー。(※詳しくはJBCF にて。)




で、制度の綾と所属チーム の力により、僕もそのカテゴリーに参戦する権利を貰った。


が、対するはプロ。


はっきり言って無謀。。。。


正直今のままじゃ完走するだけで夢のまた夢。。。。




ということで、挑戦することにしました(爆)


学生最後の年にして最大のチャンス!


やっぱ人生思い切りが肝心。


エイ!ヤァーッ!と決断して、後は振り返らずに精進するのみ。




頑張ろう。


自分のために。


そして、応援してくれる人のために。


でもって近いうちに同じ道を歩むであろう小4のためにもね。




月曜  飯塚~フリーライド  80km

火曜  竜王~吉北       60km

ES周防大島合宿

ぶりエライビックリマーク


筑豊風に言うと、ばっさきちーき!!


そんな合宿でした音譜



<1日目>

・大島一周(100km)

・高負荷トレーニング

・フットサル 40分×2

danu de lion

高負荷トレーニング。

登坂を利用して0発進で高負荷ペダリング。
53×17T程度でペダリングで使う筋肉を意識させ、筋力アップを図ります。
下ハン、上ハン、ダンシングを各5本。

とりあえず体中に痺れが・・・・。

にしても、つっちゃんさんとショウゴさんは速かった。

danu de lion

筋トレをかけて、マジでフットサル。

しかもコートも、時間も倍。


もう足攣りまくり。

で、敗者には地獄の罰ゲーム。。。
danu de lion
腕立て100回。。。

高負荷トレーニングでもうすでに腕がいってたんですがorz

そんなこんなで、筋肉痛、打撲なんでもありの満身創痍で一日目終了。。。




<2日目>

・大島一周ちょい(150km)


広島から新たにトンデモな方々が参加。

BR-1・2とBR-2・3に分かれてノンストップでGO。


諸事情によりBR-1・2組に配属され、、、地獄を見ました。

っていうか、オレ遅っ。。。


後半は千切れ組で仲良くサイクリングしてましたが、

やっぱ昨日の前半の疲れが出て、最後はタレタレでした。。。




今回福岡から単身での参加でしたが、参加して良かったですアップ

フットサルがきつかったけど、いい刺激になったし、楽しかった音譜


企画者のナルトリさん、ムネチン監督はじめ参加者の皆さんありがとうございました~ドキドキ


また遊んでくださ~いラブラブ