捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
おはようございます！
ご訪問ありがとうございます。
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
冷蔵庫の中は
毎日見ているので、
モノの多さ、汚れは
なんとなく知っています。
お先に
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でも、
毎日見ていても
自分が気がついているかどうかは
また別なんですが。
モノの多さは
探してる食べ物がどこにあるか
すぐにわからない。
手前のモノをかき分けないと、
上のモノをどかさないと出てこない。
扉を開けても
冷蔵庫の中が
暗くなっている。
こんな時は
モノが多すぎる証拠。
モノの多さに
気がついていても
知ってはいても
だって、入れとかなきゃ腐っちゃうから、
と、無理やり詰め込んでいます。
我が家の場合は
年末年始がずっとそんな状態。
常にそんな状態なら
食べたくないものが
詰め込まれている可能性が大きいので
全部出して点検することを
お勧めします。
昨日できなかった製氷室と小さな冷凍庫。
この夏は私のダイエット宣言で
アイスクリームを買わなかったので
ここには大中小の保冷剤が3つだけでした。
で、今回の大掃除は
冷蔵庫の上と下。
いつも見ることのない場所です。
最初のチェックは
冷蔵庫の上にモノを置いていないかどうか。
背の高い、大型の冷蔵庫の上は
一度モノを置いてしまうと、
モノ置き場となってしまいます。
私も壊れたお掃除ロボットを
捨てずらくて
冷蔵庫の上に隠すように置いてました。
引越しで
下ろした時には
油とホコリでベタベタ。
どうせ捨てるモノなのに
先送りして、
汚れたガラクタを増やしただけでした。
そう、
冷蔵庫の上は
台所の油とホコリで
すごいことになってしまうのです。
さっと拭いただけでは
取れない油とホコリの合体物が
べったりとへばりついてしまう。
それが嫌で
冷蔵庫の上にラップを敷いたり、
新聞紙を置いてい汚れ予防を
される方法もあるようですが、
私は何も置かずに
気がついた時に
さっと拭くことにしています。
1年に数回でも
掃除すれば
汚れはたまらないみたいです。
また、冷蔵庫の下の床も同じ。
冷蔵庫を前に動かして
床下を掃除します。
前のカバーを外すと固定するコマが見える。
これを緩めると前に引き出せる。
掃除し終えたら元の位置に戻して
コマを回して固定する。
ついでに
冷蔵庫の裏も、
壁も掃除できるので
効果抜群です。
我が家の冷蔵庫の場合、
下のカバーを外した真ん中辺りに
引き出せる取っ手がついてます。
その取手を引くと、
力を入れなくてもスルスルと動く。
結構ホコリが溜まってるな〜
冷蔵庫は背が高くて重い。
高いところの掃除や
一人で動かすことが不安なら、
家族に手伝ってもらうのも大事ですね。
見えないところがきれいになると
なぜか満足感が大きい。
自分だけが知っている秘密みたいだからかな。
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