4月の追加レッスン

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こんにちは!

ムーブメントエデュケーター杏奈です✨

 

 

4月にスタジオで開催予定の

追加レッスンのご案内をさせていただきます。

 

 

 

ダンサーの為のトレーニング「アラベスク強化」

ダンスの為に必要な強化レッスンです。

お題はズバリ「アラベスク強化」

単に柔軟性を高めるだけでない強化レッスンです。

●4月5日(金)14時〜15時 キャンセル待ち

レッスン料:3,000円(定員:5名)

 

 

 

ダンサーの為のトレーニング「脚を高く上げる」

ダンスの為に必要な強化レッスンです。

要望の多かったベスト1が「脚を高く上げる」

より安全に脚を上げる為の強化レッスンをお届けいたします。

●4月12日(金)14時〜15時 キャンセル待ち

レッスン料:3,000円(定員:5名)

 

 

 

呼吸レッスン

こちらも是非リンク先をご参照ください。

人生のクオリティが向上するヒントが沢山あるレッスンです。

呼吸レッスン

●4月15日(月)14時〜15時

レッスン料:4,000円

 

 

 

初めてのモダンダンス

ダンスが初めてという方にホートンテクニックをベースとした

エクササイズやダンスを踊っていただくレッスンです。

身体が硬くても大丈夫!

とってもシンプルな動きを練習していただきます。

運動不足解消にもなりますよ(o^^o)

是非ご参加ください!

*ダンス経験が長い方はご遠慮ください。

●4月26日(金)18時半〜20時

レッスン料:2,000円

*このレッスンは体験レッスン(1,500円)の適応はありません。

*実はこのDVDに若き日の杏奈が出演しております(笑)

 

 

 

ピラティス&シルクサスペンション猫背改善

シルクサスペンションを活用した猫背改善レッスンです。

●4月27日(土)12時〜13時

レッスン料:3,000円

 

 

 

モダン&コンディショニング

モダンダンスに関して記事を書かせていただきました。

是非こちらをご覧ください→モダンダンス

●4月29日(祝月)14時〜16時

レッスン料:3,000円

 

 

 

各レッスンのご予約はこちらのページの最下段から

お願い致します。

http://www.dansanna.jp/reserve.html

身体を動かして健やかな日々にしていきましょう\(^o^)/

 

 

お待ちしております!!