ごきげんさまです。
このブログでは
・断捨離したいけどやり方がわからない
・断捨離しているけどなかなか進まない
・断捨離を学んでしっかり実践したい
そんな思いを持つ方に
・毎日楽しく取り組める断捨離のポイント
・断捨離トレーナーたかはしよしこが
日々やっていること 考えていること
などをお伝えしています。
断捨離を進めたいなら
とにかく手を動かそう
いやそんなの
わかってるけど
どこからどうやって？
手を動かすって
あたりまえのことだけど
行動できてなくて
なんで断捨離できないんだろう
自分のどこがダメなのかな と
悩んでる人
意外と多いんです。
↑コレかつての私です
断捨離の流れは？
①自分の目で空間の様子を確認して
②自分の頭で
モノにどう始末をつけていくか考えて
③自分の手で不要なモノを捨てていく
このシンプルな繰り返しです。
断捨離する効用は？
モノの
要不要 適不適 快不快を
ひとつひとつ考えていくと
脳が活性化して
思考 感覚 感性が
少しずつ研ぎ澄まされていきます。
スッキリ美しい空間が生まれると
そこに居る自分が
ごきげんになるという
ハッピーな展開が拓けてきます😆
目と手と頭
使っていきましょう
やってみたからこそわかる
空間を空間として認識して
そこにあるモノと向き合って
不要なモノをどう判断するか
不要なモノにどう始末をつけるか
選び残したモノをどこへどう置くかは
やってみたからこそ
自分の感覚としてわかります。
これは
他の誰かではできないこと。
●あっちもこっちも気になる
●モノが溢れていて気持ちが重くなる
●どこから手をつけたらいいかわからない
という人は
１か所に焦点を絞って
ひとつひとつモノを手に取って
要不要の判断をしてみてくださいね。
●断捨離のやり方わからない😨
●時間ばかりかかって進まない😭
●なんとかしたいけど難しい😵
という方
全力サポート
させていただきます💪
断捨離したら
片づくだけじゃなかった😆
っていう
心地よさ
軽やかさ
明るさを
体感して！
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