最近になって、ときどき、意味なく体が熱くなるときがあります。
ほんとに熱いのか、熱いような気がするだけなのかわかりませんが、とにかく、
体がポッポと一瞬あったかくなるような感覚。
これが、うわさのホットフラッシュなのかな。
微妙な体調の変化。
左のほほにあったシミがいつのまにか消えました。
結構濃いシミで少し気になっていたので、ウレシイです。
抗がん剤効果か、はたまたホルモンの加減かわかりませんが、とにかくすっかり消えました。
でも、消えないシミもあるんです。
ってことは、シミの原因もさまざまってことかな。
顔のシミも、ある意味、健康のバロメーターなのかもしれませんね。
勤め先で、がん治療をしたのは、私以外にいないので、どんな基準があるのかイマイチわかりません。
ガン治療で休職する期間。
大学病院の主治医には、手術が終わった直後に、抗がん剤治療をしながらでも、働けるから！って言われたけど、
いざ、FECが始まってみると、投与後数日はまったく動けないし、およそ10日間は体がしゃんとしないし、一気に働く意欲がそがれ、抗がん剤が終わるまでは働けないと、そのとき覚悟を決めたことを覚えています。
人によって、副作用の出方はまちまちとは思いますが、実際、どれくらい期間休職されるのが普通なんでしょうねー
先週、NHKのクローズアップ現代で、シリーズでやってた、「ガン治療の課題いろいろ」。
その一つは、職場の理解不足でした。
抗がん剤による治療というもの自体が、人事に理解されにくいということ。
まず、時間がかかる（数ヶ月、1年ごし）。元気のこともあれば、寝たきりになることもあって、状況がつかみにくい。
一般的に、企業の健康保険で認められる休職期間は、2年だと思うのですが、2年を超える治療については保証されない。
通院で休みがちになるため、契約社員とかになるか、または解雇されることもある、なんてね。
私もひとごとじゃないので、真剣に見ちゃいました。
これだけガン人口が増えた今、社会の体制というか、働く環境も少しずつ変化していった方がいいのかもしれませんよね。
とにかく、
自分の体調は自分しかわからないし、自分の健康は自分で管理するしかないし、会社が責任とってくれるわけじゃないんだから、万全の状態で復帰できるよう、できる限り、元通りの体調まで戻すつもりで、この1ヶ月間、体力作りに励まなきゃ。
ハーセプチンの副作用に、心機能への影響というのがあり、白人、いわゆる、
Caucasianに対する副作用については、統計化されているらしいのですが、
対黄色人種については、まだ研究がなされてないってことで、
副作用と遺伝子の関連付け調査のため、採血の検体を寄付？しています。
話を聞いたとき、「先生、調査するってことは、それだけ副作用がある！ってことですか？」
って聞いたら、それだけあると言っていいのかどうかもわからないので調査する
らしい。
ま、ちょっとの検体でお役に立てるのなら、本望ですわ。
髪がはえてきました。
どうかな、今、2-3ミリってとこかな。
高校野球児まであと一息。
もっとかつら使わないと、元取れなくなっちゃうな。
せっせと使いたいけど、どこ行くってわけでもないしなー
1回目のときのような、熱もなく、平和に過ごしてます。
リュープリンの針の跡がちょっと痛かったくらいかな。
1回目のように便がゆるくなるようなこともなく、野菜を多くとるようにしているからか、
お通じもなかなかいい感じになりつつある。
となると、あの、1回目のゆるい感じは何の影響だったんだろう。
やっぱり、自律神経かなー
半年以上抗がん剤やってたんだから、体の調子が少し狂ってくるのも当然といえば当然か。
にんじんジュースを飲み始めて、半年。
斑目先生が、私の手のひらを見て、色が変わってないじゃない。
ちゃんと飲んでるの？
とおっしゃっておられたのは、1ヶ月前。
最近、指の先や手のひらが少しオレンジ色？になったような気がします。
体に浸透してき たのかな、やっと。
これがいい、あれがだめと、食事制限に気を使っていた手術直後。
いいと言われるジュースや、漢方薬をずっと飲み続けてきたけど、
気づいたことは、体にいいものを吸収する力がないとだめってこと。
最近、手のひらの色が変わったのも、胃腸の調子がいいのも、
ホリスティックに影響し合ってることなんだろう、と思う。
つまりは、自律神経か。。。
今の日課。
朝、9時頃起きる。
歯を磨き、朝食前の漢方薬を飲む。
にんじんジュースと、緑の野菜ジュースを絞って飲む。
飲みながら、韓ドラSPを見る。
食後の薬を飲んで、健康のもりへ行き、温泉に入る。
家に帰り、ランチ。
午後は、のんびり、昼寝したり、ブログ更新したり、DVD見たり。
夕方、夕食のお手伝い。
夕食。
食後の散歩。
入浴。
就寝。
こんな感じです。
あと1ヶ月は、こんな感じでストレスフリーの生活を続け、体力を戻しつつ、
9月の職場復帰へ準備したいと思います。
抗がん剤の副作用で、髪の毛、まつげ、まゆげ、体毛、すべて抜けて、つるつるの体になった。
まつげ、まゆげはボチボチ戻りつつあるけど、足なんかはまだつるつるのまま。
手足は、このままだといいのに、って思うほど。
相変わらず、ひざや、足首が痛い。
これは、タキソールの副作用。
痛いから、いちいち立ち上がるときに、よいしょ、とか言っちゃうし、
指先の力は入らないし。
長引くという話だけど、いつまで引っ張るかな～