昨晩の夕食です。


チキンステーキ&紫キャベツのソテー

ミニトマトと胡瓜のマリネ

ポテトサラダ

くるみレーズン入りライ麦パン


パン焼きのタイミングで、夕食は洋食にしました。


先日マツキヨで、賞味期限が近い強力粉を半額で3kgゲット!せっせとパンを焼いて、粉を消費しています。

暑いから、ライ麦等の副材料も回転させないとね。パン焼きは、頻繁にやるかまったくやらないか、どっちかですね。


鶏もも肉は、クレイジーソルトをふってから、フライパンでこんがり焼きました。


鶏を焼いた後のフライパンで、大きめにちぎった紫キャベツをソテーし、味見をして、イタリアンドレッシングをからめました。普通のキャベツより食感がしっかりしていて、うまいな!