昨晩の夕食です。


豚肉茄子ピーマンのしそ味噌炒め

ごま豆腐

さつま芋すだち煮

ご飯

わかめネギしめじ玉麩のすまし汁


茄子が安く買えて、実家からもらった硬そうなシソがたくさんあったので、豚肉とピーマンを買い足して、しそ味噌炒めを作りました。


近所の産直のお店で、「キズアリ」と手書き付箋が貼られた、しっかりした茄子が5本で200円でした。

切ろうとしたら、虫さんが開けたであろう、丸い穴が!こういうキズアリか‼︎

中に虫はいませんでした。穴だけ削げばおいしく食べられます。子供達も合わせて、一騒ぎになりました😁


シソは、重ねて1cmを超えるくらい大量でしたが、炒めて使えば青菜感覚でたっぷりいただけます。鉄分多いそうです。