こんにちは ダネフシです
この一週間位、不安に襲われて落ち着かない私。
実家暮らしから、えいっ！っと
ホテル暮らしをし始め、
収入と支出のバランスに焦りだし
この先の一人暮らしに移行する未来が
身近にかんじられたのか
「一人になる」という変化を迫られてる
怖さにびびっているのかもしれない。
いや、すぐにしなきゃいけないわけでもないんだけど
一人で生きていくことの現実味が増したのかもしれない。
とかく男性性は変化を嫌いますからね。
そしてその悪い想像や解釈に
きっと女性性はNOと言っていて
モヤモヤや腹痛を起こしてきているんです。
これが不快なもんだから
ついついなんとなしたくて
抗不安薬を飲んで落ち着かせていましたけど
先日、受講している
ヒロイズムイノベーション講座で
（男性性と女性性の）
講師のしまさとさんに、この話をしたら
「それ、ストーリーアタックだよ。」
と言われて驚く😳
男性性と女性性がレベルアップするときに起こる現象。
一種の好転反応です。
過去のネガティブな記憶が蘇ったり
ネガティブな感情が暴走したりする
変化を嫌う男性性が今のままでいたい、と
引き留めようとするために起こるものみたい。
悪あがきかしら（笑）
それを聞いてから薬に頼るのはやめて
じっと不快を感じるようにしました。
く、苦しい…。
しかし、いつか必ず抜けるときが来る。
男性性に大丈夫だと寄り添ってあげ
女性性の声も無視せずちゃんと受け止める。
そうすることで
両方とも満足してきっと落ち着くんだろう。
不安をなかったことにしない。
どんな気持ちも認めて受け止める。
そして、怖いことなんて起きないと知ること。
どうにかなる。
私なら乗り越えられると信じる。
これだな、きっと
ネガティブは、避けずに受け止める。
感覚、感情を感じきるをやってみます。
