おはようございます✨
宝塚で病気予防に関わっています、アロマセラピスト・看護師の佐古です。
みなさん三連休はゆっくりできましたか?
私事ですが、4日前にファスティングしましたぁ
マイナス1.5キロ減
気分もスッキリ‼️嬉しい効果がありましたが、ファスティング日が悪かった
三連休、久しぶりにパパの実家に帰り美味しいお料理をいっぱい頂き、お腹はびっくりしたはず💦
これからは、月に一回ぐらいでファスティング出来たらいいなぁ✨
ファスティングの効果
持病が消える、病気にかかりにくくなる、疲れにくくなる、肌が若返る、頭ご冴える、前向きになる、体が引き締まるなど👏
楽しみながらやりたいですね😃
サロンでは、お料理サロンも実施中です。
ボディコース
60分 9000円
100分 12000円
プレミアムコース
180分 21000円
デトックスコース
80分 8000円
(オプションメニュー)
フェイシャルトリートメント
60分 8000円
経絡リンパトリートメント
20分 3000円
ジンジャー湿布
3000円
トレーニング
30分 2000円
お料理サロン
月１で開催 4000円
コスメサロン
ワンアイテム 3000円～
化粧水、UVパウダー、美容液、ミネラルファンデーション、ﾁｰｸ、アイシャドウ、純石鹸、クレンジングオイル
お問い合わせは、TEL0797―75―8462
までお願いします
無農薬の大根の皮できんぴら作りました❗
根菜類は体を温めてくれるのでおすすめ～✨