只今コナミ武蔵浦和終了
シンプリーエアロは沢山のご参加ありがとうございました♪
私は自分が持ってるカテゴリーの中ではシンプリーが大好きです
大きく体幹を使って動くから気持ちがよいですよねぇ
通しに使ってる曲、後ほどＵＰしますね♪
ワークアウトは今日からひとつＮｅｗ
一生懸命ありがとうございました
みてくださいバケツで水浴びたような汗
このチェックのパンツも手作りです☆
ストレッチがきいてるから動き易い
明日は真夏日になるそうです
体調管理気をつけましょう
ふぁ～～～
今日も長～～～く充実した一日でした
ご褒美のアイスじゃぁ
帰りま～す
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