先日のHIPHOPレッスン終わりに
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みことチャンが
すごいポーズに挑戦していました！
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足を後ろからつかむ、
フィギュアスケートや新体操でよく見る、あれです。
大爆笑しながら楽しそうに
ポーズとってくれました
ちなみに、
みことチャンは新体操やフィギュアは
やってないけれど
HIPHOPは大好きで、
表現力が豊かで、
身体は柔らかい方なんだって♪
このポーズ、
私もやってみたいなぁ
MICHIKO的分析だと
ハムストリング、股関節、背中、肩周りの柔軟性に加えて
一本足でバランスをキープする体幹も必要なのかな…
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さて。
GWに、海仲間で
船とジェットで海に出る予定なので、
幸チャン(ダンナ
)が
)が新しいマリンシューズを買ってくれました☆
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ザ！クール！
これで砂が入る心配なし
幸チャンありがとう～
晴れるといいなぁ～！
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ではでは
今日はYU-KA先生の代行レッスンです
行ってきまーす
MICHIKO