あつい！
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あつすぎるYO！
おい雑誌！
秋物特集はやすぎるYO！
メイクすぐ落ちるYO！
はい
というわけで、メイクを落ちにくくするコスメ紹介のコーナーです
パチパチパチ！
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私はピンクのリップが大好き
そこで、
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このリップコート(1,200円くらいだったかな)を
リップの上から重ね塗りすると、
落ちにくくなります！
さらに、
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アイブロウ(眉)と、アイライナーコート！
なんと、この2アイテムは百均
普通にメイクして、上からコートして汗によるメイク崩れを防ぎます！
あと、メイクしたあとにお水スプレーして
ティッシュオフするとさらに崩れにくいYO！
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本日公開♪
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有酸素運動と筋トレを交互に行い、
短時間で脂肪燃焼や基礎代謝UP効果を得られるのです！
ちょっと空いた30分に、トレーニングしてみよう～
ではでは。
今日もリハ&レッスン4つ☆
行ってきます！
MICHIKO