今日は、一日が
あっというますぎました（笑）
９時
加圧TRXトレーニングで稲沢へ・・・
１１時
急いで帰宅して、
タコの炊き込みご飯と、お味噌汁とこしらえて・・・
１２時
EZ DO ダンササイズの新曲アップデート！
クレイジーゴナクレイジーをやりました♪
超～激しくて、
汗だらっだら！
汗ポタポタ☆
元、千葉県の有名なテーマパークダンサー朝倉先生
ナイスバディな東京のリーコ先生
そして主婦ダンサーMICHIKO
可愛いアプリで撮ってもらいました
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つづきね（笑）
１４時半
大急ぎで帰宅して車に乗り換え
１６時２０分～１８時３５分
岐阜にてHIPHOP２レッスン！
スキルチェックにむけて振りススメ！
２０時５０分
再び名古屋にて、ダンス＆ボーカルレッスン！
２３時半
帰宅。
明日は朝からavex講師会！
お風呂はいってストレッチしてマッサージもしなきゃ
オヤスミ～(*ﾟ▽ﾟ*)
MICHIKO