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こんにちはAyuです
今月からYoga＆Danceワークショップも新しい振付に
昨日無事に新しい振付での1回目を終えたところですが、
早速来週第2回目が開催されます
前回の復習が主なので、前回出られなかった方も安心して参加できます
ヨガの内容もフリにリンク。
予習を兼ねてウォーミングアップできるから
安心してダンスを踊ることができますよ
前半のヨガではかっこよく、楽しく、
そして末永くダンスを楽しむためのカラダ作りのコツを伝授。
テーマは「バランス」です
ヨガもダンスもそして人生も（笑）
大切なのはバランスです♪
バランスからクリアすればヨガもダンスも上達間違いなし
今までダンスがやりたくても一歩踏み出せなかった方
いつもとは違ったスタイルのヨガをしたい方
ヨガやダンス初心者の方にもおすすめ♪
年齢は一切関係なし
ダンスは若い人が多くて‥と思っていた方も
どんどん参加してくださいね
時間 15：50～17：30解散（15 時45分から入室可）
参加費 2000円
場所：渋谷駅近くのスタジオです（詳しい場所は、参加者にお伝えします）
募集人数：７名程度（要予約）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※ダンスは裸足で行うのでシューズは不要
ヨガマットも不要です。
☆講師☆
ヨガ／moco
都内や埼玉県各地で月経血コントロールヨガや美顔ヨガ、
女子力アップヨガなどのレッスンを行っています。
“ヨガは陰、ダンスは陽” 陰陽のバランスを整えながらココロとカラダをキレイをモットーに、
今後、ヨガとダンスを融合させたプログラムを展開していく予定です☆
NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
月経血コントロールヨガ
ミズノダンスインストラクター認定プログラム修了
ブログ「ゆるやかライフでハッピーに♪」
http://profile.ameba.jp/moco0328moco/
ダンス／Ayumi
18歳のころよりJAZZ DANCEを始める。
ダンスサークルにてダンス講師を務める他
都内ダンスイベントにも出演。
ダンスジャンルは、Hip Hop JAZZ 、JAZZ Dance 、Hip Hop
2002年 ミュージカル「Another World」出演
2002～2003年 原知宏バックダンサー
ご予約、お問い合わせはこちら まで
ご応募お待ちしております
ダンス ブログランキングへ
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こんにちはAyuです
今月からYoga＆Danceワークショップも新しい振付に
昨日無事に新しい振付での1回目を終えたところですが、
早速来週第2回目が開催されます
前回の復習が主なので、前回出られなかった方も安心して参加できます
ヨガの内容もフリにリンク。
予習を兼ねてウォーミングアップできるから
安心してダンスを踊ることができますよ
前半のヨガではかっこよく、楽しく、
そして末永くダンスを楽しむためのカラダ作りのコツを伝授。
テーマは「バランス」です
ヨガもダンスもそして人生も（笑）
大切なのはバランスです♪
バランスからクリアすればヨガもダンスも上達間違いなし
今までダンスがやりたくても一歩踏み出せなかった方
いつもとは違ったスタイルのヨガをしたい方
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年齢は一切関係なし
ダンスは若い人が多くて‥と思っていた方も
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時間 15：50～17：30解散（15 時45分から入室可）
参加費 2000円
場所：渋谷駅近くのスタジオです（詳しい場所は、参加者にお伝えします）
募集人数：７名程度（要予約）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
※ダンスは裸足で行うのでシューズは不要
ヨガマットも不要です。
☆講師☆
ヨガ／moco
都内や埼玉県各地で月経血コントロールヨガや美顔ヨガ、
女子力アップヨガなどのレッスンを行っています。
“ヨガは陰、ダンスは陽” 陰陽のバランスを整えながらココロとカラダをキレイをモットーに、
今後、ヨガとダンスを融合させたプログラムを展開していく予定です☆
NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
月経血コントロールヨガ
ミズノダンスインストラクター認定プログラム修了
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ダンス／Ayumi
18歳のころよりJAZZ DANCEを始める。
ダンスサークルにてダンス講師を務める他
都内ダンスイベントにも出演。
ダンスジャンルは、Hip Hop JAZZ 、JAZZ Dance 、Hip Hop
2002年 ミュージカル「Another World」出演
2002～2003年 原知宏バックダンサー
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