おはようございます♪
今朝も寒いですが、まだそんなではありません。
風邪ひきさんが増えています。
風邪ひかないように気をつけてください。
体が資本です。
心療内科の薬、毎日飲んでます。
副作用のつらさと強迫のつらさ。
天秤にかけると、どちらがつらいか。
。。。強迫のつらさです。
強迫はつらいです。
動けなくなりますから。
強迫行為を長い間行っていると
多分、認知する力が落ちてくるんではないかと
思います。ふつうの人と比べて。
不安を感じなくなるまで、強迫行為を行うということは
認知できていないからだと思います。
不安なんか、いくら強迫行為をしてもなくならないのに。。。
だから、強迫行為はやめないとな。と思います。
少しずつやめなければ。。。です。
今日は会社の役席たちが、お客様に年末の挨拶のために来ます。
来なくていいのに（笑）
めんどくさい。
そっとしておいてほしい（笑）（笑）（笑）
仕事はできなくても
爽やかに過ごしたいです。
そうしなければなりませんね。
日日是好日
すべてはよいことです。
今日も楽しくお過ごしください🙏
今日もよろしくお願いします🙇
すっぽんの力で元気よく 体が資本です
おいしいOisix
食材の宅配で家事の負担を少しでも減らしてみませんか？
体によさそうな、あったかスープをどうぞ
