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☆23週で生まれ、1週間でお空へ帰った長男haruが「カッコいいお兄ちゃん」になるレインボーベビーが令和4年9月に生まれました☆
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16週の検査では妊娠糖尿病にならなかった私。
ですが、その後23週の一段階目の検査で引っかかりました。
一段階目の検査では、
特に食事制限無くブドウ糖が50g入ったサイダーを飲む
→一時間後の血糖値を測る。
という感じでした。
結果は169。
140以上は陽性(妊娠糖尿病の可能性あり)となるので、
次の糖負荷75g、『75gOGCT』に移ります。
こちらは、『空腹時経口ブドウ糖負荷試験』なので、
①前日は午後9時以降絶食(水とお茶のみ)
②指定された時間に通院、空腹時血糖を測る
③ブドウ糖75g入りのサイダーを飲む
④1時間後、2時間後の血糖値を測る
という、時間のかかる精密検査になります。
私の結果は・・・
空腹時79(≧92でアウト)
1時間後169(≧180でアウト)
2時間後171(≧152でアウト)
ということで、3分の1で引っかかりました。
その後、産婦人科から糖尿病内科へ再予約をとり、
後日もう一度血液検査をしました。
その時は随時血糖とHb-Alcを測りました。
随時血糖は76(予約が11時だったので、おそらく朝食後4時間ぐらい経過してます)
Hb-Alcは5.2なので、一応正常値でした。
(Hb-Alcの意味については、いろんなサイトがあるので、自分で検索してみてください。)
糖尿病内科の先生からは、
・前回より妊娠前の体重が3キロ軽い
・75g試験でひっかかったのが1つだけだった
・前回も妊娠糖尿病だったので、やるべきことがわかっている
ということで、『月に1回の定期健診』ですみそうです
地上の息子takuが2才未満なので、針を使う血糖値測定をしたくなかったので、助かりました。
今は、前回やっていたように、
1日5回の分食をしています。
1回の食事の炭水化物を減らす。
(わかりやすいのがごはん。妊娠後期なら1回150g食べたいところ、100gに抑える)
↓
朝ご飯と昼ご飯、昼ご飯と夜ご飯の間2回、ごはん50g分のおやつを食べる。
(減らした50gのごはんのおにぎりや、炭水化物20g以下のバランス栄養食をとる)
今回はこれにはまっています。
ベースフードは最近コンビニでも買えるので、買いやすくなりました。
種類が増えてうれしいです。
2袋入りで炭水化物が23gぐらいなので、朝のおやつ1袋、昼のおやつ1袋って食べてます。
次の時に検査してみると、
随時血糖78(10時ぐらいだったから、食後3時間ぐらい)
Hb-Alcは5.4
だったので、さらに一ヶ月の経過観察の真っ最中です。
このまま検査なしで、問題なく進むといいな~。