浮腫外来に行って色々きいて、
弾圧着衣を腕に装着して鍛えるのは良いとの事で💪

やりたいけれど我慢していた、
マシンをやってきました💪
背中を鍛えるやつで…

背中が幼虫みたいに丸くなってきて、
ずっとやりたかったので…
やれるようになって嬉しいです😆