日々の暮らしを楽しみながら細胞美人を計画
DAISY-COMMUNＥ 主宰
管理栄養士 林 輝美（てるみん）です
細胞美人プログラム
の１つとして行っている
ミネラルファスティングサポート。
私は、ファスティングする方が
安心安全にしっかりサポート
できるようにするために
分子整合医学美容食育協会
ファスティングマイスター学院で
ファスティングエキスパートという
資格を持っています。
「ファスティングって
ドリンク飲むやつでしょ？」
っていうそのドリンク。
実際に使うドリンクの１つが
こちらになります。
ミネラルファスティングは、
完全オーダーメイドになります。
・半日ファスティング
・1日ファスティング
・3日間ファスティング
・5日間ファスティング
・7日間ファスティング
などといった
ご自身の生活に合わせた
日程で組むことが可能です。
私は食の仕事をしているので、
1日ファスティングをしたり
ガッツリスケジュールを開けて
5日間ファスティングをしたり
その都度目的によって
日数を変えています。
ミネラルファスティングって？
栄養価計算された体に負担のない、
100％原液の酵素ドリンクを飲みながら
ファスティングをします。
分子整合医学美容食育協会の
ドリンクを使うため、
安全かつ実績もあります。
ファスティングをすることで、
体調が変化することはもちろん、
口にいれる食べ物も無意識に変わり
食生活も整っていく方が多いです。
ファスティングの目的
今やファスティングは健康法の１つ。
ダイエットを目的としている方
ばかりではありません。
ファスティングをすることで、
下記のような効果を体感することが
できます。
◇病気を予防する
◆内臓を休ませる
◇血液を綺麗にする
◆肝臓をきれいにする
◇大腸をきれいにする
◆理想の体重を保つ
◇毒物を排泄する
◆感覚を鋭敏にする
◇免疫力を高める
◆消化・吸収力をアップする
どれだけ食べ物や環境に気をつけても、
やはり100％除去することは不可能です。
例えば、残留農薬や水質汚染された
食べ物を完璧に取り除いて
食卓に並べられないし、
汚れた空気の排気ガスが
肺を通れば汚れてしまいます。
それがどんどん体内に蓄積されることにより、
細胞が弱っていき生活習慣病になったり、
疲れやすくなったり
花粉症やアトピーの
アレルギー症状がでてきます。
ミネラルファスティングは、
元気だからこその今、
自分の大切な体を
メンテナンスする手段の１つだと
考えています。
ファスティングをするまでの流れ
①ファスティングをする旨連絡
↓
②カウンセリング・事前説明
の日程調整・実施
・ファスティングの実施期間決定
↓
③準備食
↓
④ファスティング
↓
⑤回復食
サポート内容と金額
・カウンセリング・事前説明／
期間中のサポート
・質問無制限（ＬＩＮＥにて）
☆お試しコース☆
～ファスティング3日間～
（手軽にファスティングがしたい・食べすぎた体のリセットをしたい）
|
カウンセリング料 |
10,000円 |
|
サポート料 （7日間） |
7,000円 |
|
ＫＡＬＡ酵素 |
19,440円 |
|
アミノマキア |
9,072円 |
|
グレートマグネシウム |
3,078円 |
|
ヒマラヤマグマソルト |
540円 |
|
合計 |
49,130円 |
☆標準コース☆
～ファスティング5日間～
（体脂肪を落としたい・むくみの改善・体重減少・過食の癖をなくしたい）
|
カウンセリング料 |
10,000円 |
|
サポート料 （10日間） |
10,000円 |
|
ＫＡＬＡ酵素×2本 （\19,440×2本） |
38,880円 |
|
アミノマキア |
9,072円 |
|
グレートマグネシウム |
3,078円 |
|
ヒマラヤマグマソルト |
540円 |
|
合計 |
71,570円 |
☆しっかりデトックスコース☆
～ファスティング7日間～
（標準+お腹周りをすっきりしたい・顎周りをすっきりしたい・肌荒れ改善）
|
カウンセリング料 |
10,000円 |
|
サポート料 （14日間） |
14,000円 |
|
ＫＡＬＡ酵素×3本 （\19,440×3本） |
58,320円 |
|
|
|
|
アミノマキア |
9,072円 |
|
グレートマグネシウム |
3,078円 |
|
ヒマラヤマグマソルト |
540円 |
|
合計 |
95,010円 |
カウンセリングをして
もしかしたら、
サプリメントなどが
不要になる方もいらっしゃいます。
全部揃える場合として
金額を表示しています。
万が一、カウンセリングで
ファスティングができなくても
カウンセリング料金だけ
いただきますのでご了承ください。
実際にやってみた感想
私自身1日ファスティングを
繰り返したことで
「むくみ」がとれました。
また、食生活が整い
味覚や嗅覚が敏感になるため
薄味からぶれなくなりました。
実際に腸の炎症が治まったのか、
今年の春は
花粉症にならず、
快適な時期を過ごすことができました。
体重も落ち着き、
年末やお盆、旅行に出かけて
体重が増えても
２、3日で元にもどるようなりました。
肌のくすみもとれ、
肌の調子がいいだけで、
周りからも
「顔色がよくなった」
「よく笑うようになった」
などと言われることも増えました。
ファスティング中の効果も
かなりたくさんありましたが、
ファスティングを
手段の１つとしているので、
私は、食べたいものをたべて
「引き算」の食育の考え方が
身に着いたことが何よりも大きいです。
興味ある方は、
精一杯サポートさせていただくので
LINE＠より
ご連絡・相談・お問合せお待ちしています。
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