ロングブレスダイエット

美木良介さんのロングブレスダイエットを今更ながら始めたヨボちゃんです。
なぜなら、韓国に来てから7キロも太ってしまい、洋服のサイズが変わってしまったからです。
『マニモゴ～』というのがご飯を食べる時の挨拶みたいな韓国
真に受けて、勧められるが如く食べていたら、本当に大食いになってしまいました。
お正月に日本に帰った時よりは、3キロ痩せたよぼちゃん。
頑張って結婚する前の５０キロに戻りたい
そこで始めたのが、お金のかからないロングブレスダイエット
まずは、10日続けてみようと思います



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