ヨガ棒

毎週木曜日は

ヨガ棒の日

身体をのばす

姿勢を正す

無になる

カッコよくなくていい

自分の最善で

自分を気持ちよくする

あぁ〜

力ってこうやって

抜くんだ❗️

私って

こんなに歯を食いしばっているのね

気づくこと沢山です🤭