今日は午前中
広域コートであるイベント
遊youテニスに行ってきた‥
￥５００で二時間
色々な方とダブルスを延々とする。
初めての方と打ち合えるので楽しかったが
毎月行くかは複雑‥
また来月考えよう‥
午後はT-stepの体験レッスン
友達四人と申し込んでいた
二回連続金曜日は雨で、やっと今日実行された！
友達四人にプラス二人になってた。
けど、そのうちの一人が友達でびっくりしたぁ(≧∇≦)
最初にそれぞれのレッスンの希望を聞かれた。
みんなバラバラの希望だったが
コーチが言うには
ちゃんと体を使って打てないと試合にも勝てない
との事で
１キロのバランスボール？を持って
股関節の使い方やひねり、体重移動等を学んだあとひたすらボール出し。
その後、サーブ
タイブレークでゲーム。
私への今日のアドバイス
地面をちゃんといつでも感じて、立つ
後ろ足をボールに合わせる
サーブでも地面を感じながらスイング
体の開きが早いので
最後まで顔を残す‥
これの効果がすごかった‥
サーブがだいぶ良くなったかも‥
日曜日にテニスが出来たら
早速忘れずに習ったことを実践してみよう
