こんにちは！ゴールドジム渋谷東京・イースト東京で活動するパーソナルトレーナーの竹田大介です。
株式会社肉体改造研究所 大島久美管理栄養士が美的生活ラボ 美LAB.（ビラボ）に記事を投稿致しました。
『今こそ冬太りを解消！「食べる順番を変える」と痩せられるヒミツ』
ご一読ください
ダイエット＆ボディメイク パーソナルトレーニング
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