美LAB.記事更新『美ボディをつくるために、なぜ「筋トレ」なのか?』 | 《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログ

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肉体改造請負人!カラダ作りのスペシャリスト 全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、大学院での学術研究と自らの経験(格闘技選手として実践してきたボディメイク・ウェイトコントロール)をもとに、ダイエット・ボディメイクのコツを伝授します!


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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京イースト東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー 株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

 

この度、美的生活ラボ 美LAB.さんからオファーを頂き、美LAB.公式アンバサダーとして美容に役立つ記事を執筆することになりました!

 

記念すべき第一号記事

美ボディをつくるために、なぜ「筋トレ」なのか?

 

ぜひご一読くださいニコ

 

 

 

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