「無理せず楽しくトレーニングをしたい方には絶対オススメです!」パーソナルトレーニングの感想 | 《ゴールドジム渋谷東京》パーソナルトレーナー竹田大介の 肉体改造ブログ

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肉体改造請負人!カラダ作りのスペシャリスト 全米NSCA認定パーソナルトレーナー竹田大介が、大学院での学術研究と自らの経験(格闘技選手として実践してきたボディメイク・ウェイトコントロール)をもとに、ダイエット・ボディメイクのコツを伝授します!


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こんにちは!ゴールドジム渋谷東京を拠点に活動するパーソナルトレーナー 株式会社肉体改造研究所 代表の竹田大介です。

 

先日、パーソナルトレーニングをご体験頂いた方より感想を頂きましたので、ご紹介させて頂きます!

 

t.t様(20歳代男性)

 

色々インターネットでダイエット方法を調べて試みたものの全く続かず仕事が忙しいせいもあり、運動も全くしていませんでした。

 

トレーニングに行く前は正直プログラムについていけるか、どんなことをするのか、どんな場所なのか不安でしたが、ゴールドジムの渋谷店という事もあり、立地、設備もしっかりしていて安心してトレーニングに打ち込める環境です。

 

トレーニング場所はcocotiの9階なので渋谷の街全体を見渡せるので、すごく夜景が綺麗で優雅にトレーニングできます。

 

実際体験してみて、トレーニングもすごく親切丁寧に分かりやすく自分のペースに合わせてトレーニングをして頂きました。

 

また、トレーニング前にカウンセリングをして頂けるので自分の目標に向け無理せずトレーニングが出来ます。

 

無理せず楽しくトレーニングをしたい方には絶対オススメです!!

 

※画像はイメージです。

 

t.t様のように、男性であっても「パーソナルトレーニング」というと、すごくハードなトレーニングをやらされるんじゃないか?という不安をお持ちの方もいらっしゃると思いますが、パーソナルトレーニングはトレーニングをお受け頂く方の体力レベルのなかで、目的に合った適切な負荷を用いて行いますので、どうぞご安心をおねがい

 

トレーニングを受けたいけど不安だ・・・という方は、ご相談だけでもぜひ一度ご連絡くださいグッ

 

 

 

 

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