サムライの身体と脳を造る！
トレーナーの辰己です。
今日は、一昨日の「サムライ仕事術！【辰己ワーク大体験会】」
の参加者の方からご感想をいただきましたので、
ご本人様の許可を得て掲載させていてだきますね🎵
～・～・～ご感想～・～・～・～・～・
初めの方のワーク(注：湯飲みのワークのこと)は押す側も押される側も変化を感じ取れました。
歩き方のワーク(注：黄金のガチョウのワーク)はかなり新鮮でしたね!
普段寝相が悪かったときは歩いてるときはかなりフラフラしてるので、、、
意識はハッキリしてますが(笑)
どんどん試してみたいワークでしたね(^^)
腕や体を捻ったり倒したりするワーク(注：くねくね体操)では
インナーマッスル(腸陽筋?)をストレッチさせてる感覚でした。
全体を通じて感じたことは
自分の身体を見詰める、ということ。
そこからまた自分の中でフィードバックをとってどのように
ゴールに繋げるか、常に思考する感覚を味わえました。
当たり前っちゃ当たり前のことですけどね(汗)
あと印象に残っているの他の参加者の方への辰己さんの対処は
大変参考になりました。
その『場』を支配する、と云う意味で。
見倣います!
もちろん議論の進め方も面白かったです!!
これからも(できればですが 汗)参加してみたいと思わせるような
時間でした!
～・～20代男性、学生、大阪～・～
緑字は辰己の追記です。
まだ学生なのに、エラい聡明ですな(^^;
放っておいても大器になる予感がしますが
是非辰己ワークを続けて
「大器でい続ける身体と脳」を手にいれて欲しいですね！
辰己の先生、西山さんの半年間コースです
⬇⬇⬇
ワクワクしながら欲しいものがどんどん手に入り夢を叶える
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～～ありがとうございます～～
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『歳をとっても
衰えることなく
ムリなくラクにつかえる
「身体」と「脳」を手に入れませんか』
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