こんにちは
不登校悩み解決コーチの中澤浩美です
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子どもの不登校に悩む時、
子どもやパートナーだけでなく
様々な人間関係の中で
どうしたら、分かってもらえるだろう・・
そのような思いがつのる時
けっこうありますよね。
そんな時、意識するとよい
ポイントを２つ
お伝えします。
ポイント１
自分の状態を自覚する
分かってほしいと思う時、
思いがつのっていくものですよね。
そうして、
そのことで頭がいっぱいの状態になっていきます。
すると
相手が見えないだけでなく、
自分の状態さえも
分からなくなっていたりします。
分かってほしい…
その思いに
あなたの頭の中が占領されているのです。
自分がそのような状態であることを自覚し、
自分をハンドリングできる状態にします。
ポイント２
相手を理解しようとする
自分の状態を自覚した上で、
相手を理解することに努めましょう。
わかってほしい時ほど、
相手をわかろうとしなければ
うまくいきません。
これは
自分が相手の立場だったら・・
と考えると
イメージがしやすいと思います。
私たちは、人間関係の中で
「自分のことを分かってくれる」
そう感じる時、
「相手のこともわかってあげたい(知りたい)」
と思うものではないでしょうか。
まとめ
どうしたら分かってもらえるか？
それは
自分の状態を自覚しハンドリングできるようにし、
その上で
相手を理解しようとすることです。