ノロウイルスの消毒

ノロウイルスが猛威をふるっています。

ダイエット中に寝込んでは大変です。

今日は今流行しているノロウイルスの消毒の方法です。

まず基本は煮沸消毒です。

８５度以上に１分以上つけておきます。

その次はハイターなどを使った消毒です。

ドアノブ　取って　水道のカランなど、せっかく手を洗っても、そこについていては

何にもなりません。

消毒液の作り方はここのサイトに詳しく書いてあります。

参考にどうぞ。

ダイエットおやゆびスリムリン

足の親指にリングをはめるだけで、歩行が内側加重になるように矯正しそれによってダイエット効果が得られるというダイエットリングです。
両方の足の親指にリングをはめることによって、足の重心が外側から内側へ移行します。
そのためいままで使っていなかった足の内側の筋肉を使うようになり、骨盤の位置を整えて足を引き締めることができます。
これがダイエットリング「おやゆびスリムリング」です。
リングを足にはめるだけで、頭からつま先までピンと伸びて体が引き締まるのを感じることができます。
日常の何気ない歩行の姿勢を正しくすることで、すっきりとした下半身になることができます。

「ダイエットおやゆびスリムリング」はシリコン素材でできています。
丈夫で清潔なシリコン素材、フィット感にもこだわりました。
色は半透明の白と半透明のピンクの2色です。
リングの適応サイズは親指の第一関節の周りが7cmから11cmまでとなっています。
左足用と右足用に各1個合計2個を1セットとして販売しています。

下半身を引き締めることができる下半身太りが気になる人におすすめのダイエットリングです。
垂れているお尻、大きなお尻をどうにかしたい、歩き方ががに股なのではずかしいという人はその歩き方に問題があります。
おやゆびスリムリングを使って歩き方の矯正をしましょう。
姿勢を正しくすれば腹筋やお腹の脂肪を引き上げるので下腹部周りをすっきりとさせることができます。
脚もまっすぐになってO脚を治すことができます。
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足指シェイプリングW

足にはめるダイエットリングの「足指シェイプリングW」です。
使い方は簡単です。
ダイエットリングを足の指の第一関節部分にはめます。
「足指シェイプリングW」はシリコンでできたリング型のシェイプアップグッズです。

肥満の原因のひとつとして姿勢の悪さが理由として挙げられます。
日本人には外側体重の人が多く、この外側体重のせいで体がだらっとしてしまって姿勢が悪くなるのです。
姿勢が悪くなることでO脚になったり、下半身が太くなったりするのです。
「足指シェイプリングW」を装着することで、足先を刺激して親指に無意識のうちに力が入るようになります。
このため内側体重になるのです。

使い方は、シェイプリングの突起部分を内側に向けて、両足の親指と人差し指にはめてください。
両足の親指と人差し指が裏中央になるようにつけてください。
外出するときや通勤するとき、ちょっとした散歩をするときなどに使ってください。
歩行しないときには、使わないでください。
日常生活においてずっとつけていると指先がうっ血してしまうことがあります。
使用中にうっ血やかゆみ、痛みなどを感じたらすぐに使用をやめてください。
汚れてしまった場合は、中性洗剤を使ってぬるま湯で洗ってください。
リングサイズは150mm×90mmです。
「足指シェイプリングW」は2個が1セットになっています。
メーカー希望小売価格は税込みで2,940円です。
インターネットの通販サイト「ケンコーコム」では税込み価格1,470円で販売しています。

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