最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2024 | 2023 | 2022 | 2021 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 20161月(20)2月(17)3月(17)4月(17)5月(18)6月(19)7月(18)8月(15)9月(14)10月(19)11月(21)12月(23)2017年10月の記事(19件)苦手なアーサナが出来るようになる方法!!それは・・明日10月28日のヨガ教室はお休みです。久しぶりに2人っきり♡今日の開催はどうなる??筋トレとストレッチどちらも大切?0人・・涙明日も開催!!ヨガの消費カロリーはどのくらい?消費カロリーが・・心拍計を買いました^ ^ありがとうございました^ ^明日は満員になりましたm(__)mプライドを守る?捨てる?ホームページが(*^_^*)運動不足解消!明日もあります^ - ^コレステロールが・・卒業!!次回のヨガレッスンは^ ^