今朝の体重・体脂肪率は
体重 53.0kg
体脂肪率 25.4%
でした
うちの子どもは5歳なのですが、ここにきて食べムラがひどくなってきました。
いつも食べてるものでも、気分がのらないと全然食べない。
「せめて一口食べなさい！」と言うと
本当に一口だけ食べて、あとは丸ごと残す…
ほとんど手つかずのまま残されると、あまりにももったいなさすぎてつい食べちゃったり
（目の前にある食べ物は全部食べ尽くしてしまうタイプなので…）
しかし、これだとダイエットはいっこうに進みません。
子どもの食べ残しを食べるのは、子どもが風邪菌を持っていた場合はうつる可能性も多いというので、控えたほうがいい面もあると思いますが…
でも、ほとんど食べられない料理を捨てるのはあまりに（作った私が）かわいそうでね～…
子持ちのダイエットの難しいところです
