みなさん、こんにちは。
(株)大共建設・きねつ工房
スッキリ暮らせる5分お片付けサポーター村岡誉久吏（つくり）です。
プロレスを観ていると5分の長さを感じます(笑)
さあ、明日までワーキングスペースのお掃除に良い期間
月曜日、仕事を始めようとパソコンを開くと
お知らせ、ご案内などのメールがたくさん届いていた💦
もうそれを見ただけでため息が出てしまう方もいるかもしれませんね。
あっ！やってみようかな？と思っても
仕事ややることが詰まっている、予定があると
ついつい後回しにしてしまうこともあります。
昨日のわたしがまさにそう。
午前中に予約していた美容院。
じぶんのメンテナンスも、家のメンテナンスと同じくらい大切と思っている。
とはいえ、急用がはいり、美容院に行けたとしても終わってからでは急用が間に合わない💦
かといって、美容院を当日キャンセルも申し訳ない💦
では、どうすればいいか？
「二兎追うものは一兎をも得ず」
全部をやろうとすると、どこかにひずみや焦りがでて
結局、すべてがうまく進まないことはよくある話です。
なので、昨日は美容院を延期していただき
（美容院の方ごめんなさい🙇）
急用を優先すると決め、用事を済ませました。
家のメンテナンス、片付けも
一気にすべてをやろうとするから
お金がかかる
時間がない
どこから始めようか？
と迷いが出てしまいます。
そんなときに考えるといいことは3つ
・どこが一番気になっているかな？
・いつごろできたらいいかな？
・気になっている場所のメンテナンスや片付けができたら、どんな気分かな？
この3つをまずは考えてみるといいですよ！
一番気になるところは？とお客様に伺うと
ほぼ90％の方は
「ぜんぶ気になる」と答えます。
それでも、同じだけ気になったいるかというと？
そうでもありません。
たいていは、普段よく使う場所や視界に入りやすい場所が気になることが多いのではないでしょうか？
どこから、何からはじめたらいいかわからない
と思っているなら、3つの考えるといいことを書き出してみるといいですよ。
・どこが一番気になっているかな？
・いつごろできたらいいかな？
・気になっている場所のメンテナンスや片付けができたら、どんな気分かな？
美容院を後回しにして、急用を優先した結果
思いのほか急用も早めに終わり
行くかどうしようか？迷っていたプロレス観戦に行くことができました。
今日のランチは何を食べようかな？
夕飯のおかずは何にしようかな？
今日は何から始めようかな？
みなさんは、毎日たくさんある”やること”の中から、選んで決めて行動しているんですから、一つ一つ考えを書き出してみると、必ず一番気になっていることや場所も見つけることができますよ！
明日までデスク周りのお掃除期間。
本が積みあがっているな～と思ったら、本を5分片付けてみる
パソコンのメールがたまっているな～と思ったら、いらないメール、読まないメールを5分だけゴミ箱に移動してみる
その時のおすすめは、タイマーをセットしてやると
たった5分も、されど5分
こんなにできるんだと思えると思います。
それが、小さなはじめの一歩や小さな成功体験にの貯金になっていくので、ぜひ5分間やってみてくださいね。
今日はここまでとなります。
最後までお読みいただきありがとうございます。
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ワーキングスペース・本棚の掃除
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村岡 誉久吏（つくり）でした。