みなさまおはようございます
楽しすぎる
豆乳メーカー生活
旅行から帰ってきて
まず、最初にやったこと！
ソイリッチで
豆乳作り
面白いくらい簡単に30分で
作りたてのあたたかい豆乳が
できちゃう
しかも
完全豆乳👍
おからもでない。
全ての、大豆栄養分ががとれる
普通の豆乳の8倍の食物繊維が入っています
大豆の消費量が増えてきたので無農薬大豆を
らでぃっしゅで購入しました！
大豆の種類によっても味がかわるらしいので
色々ためそうと思います
にがりを入れたら
お豆腐にもなります
イソフラボンは女性にとって
大切な成分♡
若々しさを保つためにも。
お肌にも。
シワやたるみにも。
そうそう
健康オタクな私は
最近とってもよい玄米酵素を摂るようにしています
ごはんも玄米に切り替えて
やらないと絶対に手に入らない
健康な身体を目指していきます
玄米酵素はクリニック🏥でも
お取り扱いすることになりました！
ご興味あるかた、玄米はじめようかな。と
迷っている方はお気軽にご相談くださいね☆
詳しくはまた
次回書いていきますね
お休みの日は
いっぱいお野菜を使った副菜を
作りだめします
蒸籠と台湾🇹🇼の電鍋が相棒♡
イベントで
東京から
vegan🌱スイーツのお店がきていました
嬉しくて、色々購入。
乳製品不使用、
veganバターで作られたスコーンやケーキ
楽しみ😊
どんなお茶🍵といただこうかな。
ウォールディフューザーで
鬼滅グッズを発見💡
藤の花の香り🌸
伊黒さん購入
そして
さらに
こちらも発見💡
カッコイイ
どこに置くのかも不明のまま
伊黒さん、蜜璃ちゃんはセットで
むいくん、しのぶちゃんも色が
可愛くて購入してしまいました
実弥さんと義勇さんも欲しかったのですが。。
クリニックに置くかも？！
鬼を👹撃退する藤の花🌸だから
きっと置いとくと良さそうですよね〜
では
9月も最後。
頑張っていきましょう