9月23日木曜日。食事記録。ダイエット。プチチートデイ。


朝食
セブンプレミアム さばの味噌煮🐟

間食
いつものオリゴスマート 抹茶🍵

昼食
ベースフード シナモン。
シナモンの他にもプレーン、チョコ、メープル、カレーがありますが、私はメープルとシナモンが好きです💗

間食
オリゴスマート バニラ。

いつものトロピカーナ 食物繊維。

今日はアイス2つも食べちゃった。。。

夕食突然の爆食。。。
ちらし寿司🍣2パックあって、1つだけにしようと思ったのに、もう1パック食べちゃった🥺

カキフライ🦪

カルビ重🥩小さいので2パック食べた❤️

海老とイカのサラダ🥗

バターチキンカレー🧈🍛

紅茶シフォン🧁

たっぷりカスタードホイップのエクレア

クリームたっぷり北海道ミルクのソフト🥛🍦

濃厚チーズプリン🧀🍮

ブラックサンダー ミニバー
少しだけ食べようと思ったけど、全部食べちゃった😋

明日は頑張るぞ〜って、この日は思っていたけど。。。
まさかの展開です。。。


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