１０月２２日稽古

自分は一ヶ月ぶりの川崎での稽古です。

涼しくなって気持ち良く稽古出来ました。

【技の研究３分×８R：スパー含む】

【山本三級の鋭いハイキックがヒット！】

【石井支部長と佐久間初段の攻防】

【首相撲から投げのスパー１分×５R】

【グラウンド３分×５R】

【稽古終了後の自主トレ：浅水六級の膝】

北斗旗まで一ヶ月を切りました。皆で盛り上げて行きましょう！

お疲れさまでした。押忍。