奥多摩の河又

今日は朝6:30分待ち合わせで、柴田サンと河又に行きました(^^)/。
すぐに着いて！(゜o゜)＼08:00には岩場に着きました。
5.9・11.Aでアップして、さぁマンモスけいぶをヌンチャクがけに行こうとした時、
友達から電話が、
昨日ケガしてしまったから、今日バイト変わってくれとの事。
もぅ岩場だからと言いつつも日当３万と聞き。
行くことに(ノ゜∇゜)ノ！
山を下りて神奈川方面に向かっていると！
ガーンやっぱり来なくても大丈夫と連絡が(´～`；)〃
もぅ立川も近いので家に帰る事に〓。
まだ12:00今日一日なにしよぅ↓↓↓↓

ストマジ

大会の様子。

ストマジ

今日は岩場に行けなかったので、ノブとMAX主催のランジコンペに参加しました♪(^O^)/
三日前から風邪だし調子悪かった(*_*)けど楽しかったです！(ノ゜∇゜)ノ
MAXありがとう。

ランチ

店の雰囲気も価格もイィ。

昼＝ランチ

今日は立川の南口にランチ食べに行きました♪
牛のビール煮込みセット☆790円なかなか美味しかった(^O^)/

荻窪パンプ

※１階の様子
楽しそぅでしょ♪〃
是非皆も行ってみてね。
(^∇^)/☆♪♪☆

荻窪パンプ

※２階の様子

荻窪パンプClimbing

おぉスタッフも洗練されてます。(゜▽゜)〃
今日は14:00～20:00で登りました。少し（のぶ）とボルダーして、
片っ端から長手ルートを登った！
だけど、前と課題変わってないんだなぁ～これが (￣▽￣；)〃
まぁトレーニングだからイィや。
明日は中野島パンプ２でバイトだ♪(^O^)/頑張ろ〃

荻窪Climbing

今日は16:00から荻窪パンプへClimbingしに来た！ なんか看板が新しくなってカッコイイです♪〃。

今日は仕事休み。

今日の昼ご飯自分で作った。野菜ジュース・グリンピースご飯に鶏肉の生姜ほうれん草トマト炒め。
ぅん 上手い。
料理のセンスあるかも♪
(゜∇゜)ノ