食塩相当量

ちょっと曇っていて涼しい日曜日。

混雑する飲食店を避けるため、また弁当を作ってきた (^-^)v

★小松菜炒め

★ネギ入りだし巻き玉子

★エビシュウマイ（冷凍食品）

★ミニトマト

★胚芽押麦入りごはん400g with きゃらぶき

★カップ春雨「おどろき野菜 海鮮旨だしちゃんぽん」

このカップ春雨。

エネルギーは「89kcal」でヘルシーだけど、食塩相当量「2.4g」ってのが多い (¬_¬ )