●7月30日開催！～腸内細菌を整えて自然治癒力アップ
●8月4日開催！～体柔らか大作戦
●8月7日,28日開催！～一般トレーニングの体験クラス
●へそヒーリングヨガ
内容：へそを意識したトレーニング。
期待できる効果：自然治癒力回復、便秘改善、ストレス解消
対象者：体質を改善したい方
開催日：8月11日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●簡単で効果バツグンな「ゆる運動」
内容：体が硬い方、運動に慣れていない方も体を動かす気持ち良さを味わっていただくトレーニング
期待できる効果：体質改善、体力アップ
対象者：体力に自信がない方、運動不足が気になる方
開催日：8月18日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●健康ヨガ体操
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：8月20日（土）8月21日（日）
時間：1部：14時～15時
2部：15時～16時半（最終受付） 20分/回
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：各1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●「脳ヒーリングヨガ」
内容：体操、瞑想を通して体の声に心の声に耳を傾けます
期待できる効果：慢性疲労、ストレス解消
対象者：心身ともにリラックスしたい方
開催日：8月25日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●「腸すっきりヨガ」
内容：腸をほぐすと心もほぐれます
期待できる効果：便秘・冷え改善、免疫力の向上
対象者：体と心をほぐしたい方
開催日：8月27日（土）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto
●8月4日開催！～体柔らか大作戦
●8月7日,28日開催！～一般トレーニングの体験クラス
●へそヒーリングヨガ
内容：へそを意識したトレーニング。
期待できる効果：自然治癒力回復、便秘改善、ストレス解消
対象者：体質を改善したい方
開催日：8月11日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●簡単で効果バツグンな「ゆる運動」
内容：体が硬い方、運動に慣れていない方も体を動かす気持ち良さを味わっていただくトレーニング
期待できる効果：体質改善、体力アップ
対象者：体力に自信がない方、運動不足が気になる方
開催日：8月18日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●健康ヨガ体操
内容：1部 健康ヨガ体操・2部 へそヒーリング
期待できる効果：足腰強化・冷え改善、肩こり・背中・腰痛解消
対象者：健康が気になる方
開催日：8月20日（土）8月21日（日）
時間：1部：14時～15時
2部：15時～16時半（最終受付） 20分/回
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：各1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●「脳ヒーリングヨガ」
内容：体操、瞑想を通して体の声に心の声に耳を傾けます
期待できる効果：慢性疲労、ストレス解消
対象者：心身ともにリラックスしたい方
開催日：8月25日（木）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●「腸すっきりヨガ」
内容：腸をほぐすと心もほぐれます
期待できる効果：便秘・冷え改善、免疫力の向上
対象者：体と心をほぐしたい方
開催日：8月27日（土）
時間：14時半～15時半
会場名：イルチブレインヨガ松本スタジオ
会場住所：長野県松本市深志1-1-24 八紘堂ビル2Ｆ
参加費：1000円
問合せ電話：0263-36-1611
トレーナー：キム・ナウン
●○●イルチブレインヨガ松本スタジオ●○●
住所：〒390-0815 長野県松本市深志 1-1-24 中村ビル2F
お問い合わせ電話：0263-36-1611
ホームページ：http://ilchibrainyoga-matumoto.com/
ブログ：http://ameblo.jp/brainyogamatumoto