体重計に乗る事勇気いりました…😭
58.6…
なんというか、156センチで58.6…
今朝は痩せなきゃなぁと思って、食事制限にちょっと気をつけられたのですが、夕方くらいから、なんかダメでした😓
言い訳させてもらうと、生理前ってやつです😅
全く関係ないですが、頭痛もひどいです😅
最近、生理4日前くらいになると頭痛が始まってたのですが、今回は10日前から…これは風邪から来てる頭痛なのか…生理前のものが変化したのか…分かりません😅
YouTubeでダイエット後の体型維持ができてる方が「なぜ、痩せたいと思ったかの理由を明確にもつと、さらにダイエットへの取り組み方が分かる」というようなことを言っていて…
なるほど😊と思ったので、自分自身に「なぜ痩せたいのか？」と考えてみたのですが…明確な理由ナシ。でした…
例えば、この服を着たい！とか、好きな人に振り向いてもらいたい！とか…ない…
ブログ上で健康的になるためとか書いたりしてると思うのですが、それも実は体重を気にしないための言い訳だったと気づいてしまいました…
いや、薄々は分かっていたような…😅
じゃあ、私はなぜこんなにも体重や体型を気にして、痩せたいと思っているんでしょう…？