18時頃に「食べたい気分かも！」と思ったので、大好きな辛ラーメンを作りました
すると娘もラーメンが食べたいと言い出したのです
食べきれる訳もないし、私も辛ラーメンモードだったから、なんとか諦めてもらうつもりが、うまく行かず、娘にもカップラーメンを用意しました
当然、2.3口食べて「もういらない」と言われ、渋々残りを食べました
そして、立ち上がると、胃が痛いんです…
胃がキリキリするなんて表現がありますが、そういう感じではなく、直接胃が痛いって感じでした
どうやら、私の胃の容量オーバーだったみたいで、結局戻してしまいました…
せっかく最近は調子がいいと思っていたのに…
今日辛ラーメン食べた時、ネガティブな感情はなくて、純粋に楽しくたくさん食べて生理前を乗り切ろうとしただけなのに…
私の場合は、夕方に「今日たくさん食べたい」ってなることが多い気がします
1人の時に好きな物を食べられればいいけど、今のところ3歳の娘がいるから、そうはいかない環境です
だからといって、家族が寝静まった後とかに、起きてて食べるのは嫌なんです
たぶん、夜中とかに食べることで「より太る」と思っているから
せっかく色々な事がうまく行っていると感じていたのに…と、落ち込んでいます
ただ健康的に体重落としたいだけなんだけど