タイトル通りです…
昨日、たくさん食べてしまったので、4日間体重計に乗らないと決めました
どうせ増えてしまっている体重をわざわざ、数字で確認してしまうと、
分かっていても、やはり落ち込みます
それなら見ない方がいい。と決めたのですが…
今朝はサラダ
お昼はセブンのタンパク質がとれるサンドイッチと、子供が残したツナのサンドイッチと、ミニあんパン
おやつにポッキーを7本くらい食べました
夕飯は、かき玉汁とサラダ
これだけ見ると、ダイエット食という感じがしているのですが、
ダイエットの知識がたくさんある訳じゃないから、分からない部分もあるし、
体重という数字で何かを表せているわけでもないので、なんだかモヤモヤ
今もすごく、なんだかスッキリしない自分がいるんです
朝からずっと、今の自分の体重が気になっています
こんなことなら、体重計にもう乗らないという手もあるけど、それはそれで決心できない…