私、男ではあるものの美容とか健康への関心がめっぽう高い
それもあって、美容業界で10年以上勤務、化粧品検定１級の資格も持ってたりします♪
娘たちにはいつも健康でいてほしいし、肌もつやつやで綺麗でいてほしいもの
そして美容、健康どちらにもいいのが、お馴染みの発酵モノ。
我が家では自家製ヨーグルトを長年食べてます。
ここ最近までカスピ海ヨーグルトだったのですが、卒業してＴＧＧヨーグルトに変更
理化学研究所の先生が「こんな多量の菌を含むヨーグルトは見たことがない」と絶賛したほどのびっくりなヨーグルト。
めっちゃおすすめです
何がってまず、「豆乳グルグルヨーグルト」をＴＧＧと略して呼んでるところからGOOD
笑
我が家で玄米はいつも食べているので、これは私たちにぴったりとばかりに採用
妻が作ってくれて毎日朝食でこんなふうなトッピングをして食べてます（癖がなくって子供も大好き♪）
我が家は健康＆美肌が基本です(^ε^)♪
▼今日のおすすめ本１：豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！
いろんなレシピが紹介されてます
▼今日のおすすめ本２：菌子ちゃんの美人法
菌と言えばこの本。
菌マニアの青木 皐さんが漫画入りで楽しく書いてます♪
▼今日のおすすめ本３：天才と、キンピラゴボウの作り方―子どもを自然に天才にする法則
玄米と言えばこの本。
５年前、この本がきっかけで玄米食に切り替えました♪
それもあって、美容業界で10年以上勤務、化粧品検定１級の資格も持ってたりします♪
娘たちにはいつも健康でいてほしいし、肌もつやつやで綺麗でいてほしいもの
そして美容、健康どちらにもいいのが、お馴染みの発酵モノ。
我が家では自家製ヨーグルトを長年食べてます。
ここ最近までカスピ海ヨーグルトだったのですが、卒業してＴＧＧヨーグルトに変更
理化学研究所の先生が「こんな多量の菌を含むヨーグルトは見たことがない」と絶賛したほどのびっくりなヨーグルト。
めっちゃおすすめです
何がってまず、「豆乳グルグルヨーグルト」をＴＧＧと略して呼んでるところからGOOD
笑我が家で玄米はいつも食べているので、これは私たちにぴったりとばかりに採用
妻が作ってくれて毎日朝食でこんなふうなトッピングをして食べてます（癖がなくって子供も大好き♪）
我が家は健康＆美肌が基本です(^ε^)♪
▼今日のおすすめ本１：豆乳グルグルヨーグルトで腸美人！
いろんなレシピが紹介されてます
▼今日のおすすめ本２：菌子ちゃんの美人法
菌と言えばこの本。
菌マニアの青木 皐さんが漫画入りで楽しく書いてます♪
▼今日のおすすめ本３：天才と、キンピラゴボウの作り方―子どもを自然に天才にする法則
玄米と言えばこの本。
５年前、この本がきっかけで玄米食に切り替えました♪
