堺市西区津久野にある美容室Lagoon(ラグーン) 須田のブログ

ラグーンはドライカット&ヘアケアで綺麗な髪をつくるヘアサロンです


テーマ:
こんにちは☆


まだイマイチ年末感が弱く感じている


堺市の美容室ラグーンの須田です。






そう。


年末です。


いろいろ忙しい用事などは多いのですが、

まだまだ本格的な年末感を

感じてないこの頃です。




この時期の差し入れが

とても美味しそうで、

しかも沢山の方々から頂きます。


本当にありがたいです☆



美味しく頂きながら、

太ってくる自分と奮闘しておりますw




ただでさえ年始は太りますw

確実にw




なので

今のうちに減量することに。



それに、過去最高にデブってしまったので

この時期が最適や!!



ということで、

減量を始めた結果………





なんと!?


3週間でマイナス7キロを

達成しました!!




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(写真はイメージです☆)



いや、ホントに

さほど苦もなくマイナス7キロに。



それを達成した方法がコレです!




とにかくサラダを食べる!

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そして、

鶏肉を食べる!!



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さらに!

飽きてくるので

煮物も食べる!w


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最後に!

炭水化物は食べない!!

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コレをやっていくと、

まず1週間でそこそこ落ちます。




さらに!

このあと加速的に

減量していけるコツがあって、

それがコレです!


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酵素ドリンク!

1日30mlだけ!


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酵素ドリンクって、なんか意味あんの?


と思っていましたが、



コレを飲み出したら

1日に減る量が一気に落ち出した。

特に代謝が悪かったので、

酵素ドリンクの効果でグイグイ減りました。



別に痩せる薬ではないので

勘違いさせていたら申し訳ありません。


ただ代謝をあげただけなんです。




もうすでに、3週間目にして

目標体重を達成してしまいましたので、

この勢いで、さらにおとします。


そして、筋肉量をあげて

代謝を維持していこうと思います☆


そして、年始で太っても多少大丈夫なように

対策しておこうと思いますw



いかがでしょうか?

この方法はマジハマりますよ!


ご参考までに☆




 

 





 


 

ADD 堺市西区津久野町1-9-21

 


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