と、共に
筋肉が詰まる_φ(･_･
感覚としては
干し大根になって
ギュウギュウに捻られるような_φ(･_･
前回と同じパターン
もはや
症状として定着した模様_φ(･_･
むちゃくちゃ苦しい
そもそも痛む
患部のある脚は
ギリギリと更に痛く
上半身は
息苦しさ
ダル重さ_φ(･_･
帰宅すると
いくらか回復するが
ギュウギュウの脚は痛い_φ(･_･
雪の日に
睡眠不足があったから
夜のお稽古中
１０時前
ピルエット辺りで
激しい睡魔に襲われ
また脚がギュウギュウに｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
一度リズムを崩すとダメだなあ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
ピルエット前までは
そんな悪くなかったんだが｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡